「転職すべきか迷っている」
「今の仕事を続けるべきか、転職したほうがいいのかわからない」
そんな転職の悩みや不安を抱えていませんか?
転職を考え始めたとき、多くの人が
「早く決断しなければいけないのでは」
「迷っている時間は無駄なのでは」
と感じてしまいます。
ですが、結論からお伝えします。
転職は、今すぐ決断できなくてもまったく問題ありません。
この記事では、転職すべきか迷っているあなたに向けて、なぜ今すぐ決断しなくていいのかを5つの理由に分けて解説します。
転職で後悔したくない方、転職の不安を整理したい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
結論:転職は「急いだ人」より「納得した人」がうまくいく

転職は、早く決めた人よりも、納得して決めた人のほうが失敗しにくい特徴があります。
焦って決めた転職ほど、
・思っていた仕事と違った
・職場の雰囲気が合わなかった
・また転職を考えることになった
といった、転職の失敗や後悔につながりやすくなります。
だからこそ、転職は「今すぐ決断すること」よりも、「納得できるまで考えること」が大切です。
理由① 迷っているのは「真剣に考えている証拠」だから
転職をすぐに決められない自分を、
「決断力がない」
「行動できない」
と責めてしまう人は少なくありません。
しかし、迷っているということは、
・今の仕事の良い面も見えている
・転職のリスクを理解している
・人生を雑に扱いたくない
という、とても健全な状態です。
その迷いは、決して無駄ではありません。
理由② 転職は「不安なまま決める」と失敗しやすい
転職に不安はつきものです。
問題なのは、不安を整理しないまま決断してしまうことです。
「今の会社が嫌だから」
「周りが転職しているから」
といった理由だけで動くと、
転職後に後悔する可能性が高くなります。
転職で失敗しやすい人ほど、
「なぜ転職したいのか」が曖昧なまま行動しているケースが多いのです。
理由③ 「転職しない」という選択肢も立派な決断だから
転職しない選択は、何もしていないことではありません。
・今の環境でもう少し経験を積む
・スキルを身につけてから動く
・転職以外の選択肢を考える
これらもすべて、立派な決断です。
理由④ 判断は「今すぐ」より「準備してから」のほうがいい
転職は勢いでもできますが、納得感は準備の量で決まります。
・何が不満なのか
・何を大切にしたいのか
・どんな働き方なら無理がないのか
迷っている今は、「決められない」のではなく、「準備している途中」です。
理由⑤ 今は「決断しなくていい段階」なだけ
転職を考え始めたばかりの段階で、答えが出ないのは自然なことです。
違和感を感じる
→ 悩み始める
→ 情報を集める
→ 整理する
→ 決断する
今は、その途中にいるだけです。
転職すべきか迷ったときに、まずやってほしいこと

ここで紹介するのは、特別なスキルがなくてもできる「不安の整理」の方法です。
転職する・しないを決める前に、まずは気持ちと状況を言語化してみてください。
① 何が一番しんどいのかを書き出す(感情→事実に分ける)
転職の不安が強いときほど、「全部しんどい」と感じがちです。でも実際は、しんどさの正体は1〜2個に絞れることが多いです。
まずは次の2つに分けて書いてみてください。
【感情(どう感じるか)】
【例】
・毎朝会社を考えると気が重い
・ミスが怖くて緊張が続く
・評価されていない気がしてつらい
【事実(何が起きているか)】
【例】
・残業が月40時間を超えている
・業務量が増えたのに人が増えない
・相談できる人がいない
・指示が曖昧でやり直しが多い
ポイントは、「しんどい」を“説明できる形”にすることです。ここが整理できると、転職するにしても、今の職場で改善を狙うにしても、打ち手が見えてきます。
② 転職したい理由/したくない理由を並べる(心の綱引きを可視化する)
迷っているときは、頭の中で「転職したい」と「まだ怖い」が同時に起きています。
それを紙に出して、“綱引き”を見える化します。
【転職したい理由】
【例】
・残業を減らして生活を整えたい
・人間関係のストレスを減らしたい
・給料や評価に納得感がほしい
・将来に向けてスキルを身につけたい
【転職したくない理由】
【例】
・転職に失敗したら怖い
・面接が不安/職務経歴書が不安
・新しい環境に慣れる自信がない
・今の職場にも良い点がある
ここで大事なのは
「転職したくない理由」は“弱さ”ではなく“リスク管理”だということです
転職の失敗を減らす人ほど、ここを丁寧に見ています。
さらに一段深掘りするなら、各項目に対してこう質問してみてください。
・それは「環境」の問題?それとも「仕事内容」の問題?
・同じ会社のまま改善できる可能性はある?
・改善できないなら、何がネックになっている?
③ 今すぐ変えたいこと/今は変えなくていいことを分ける(行動の優先順位を決める)
迷いが強いときは、やることが多く見えてしまい、動けなくなります。だから「今すぐ変えたい」と「今は保留」を分けて、優先順位を決めます。
【今すぐ変えたいこと】
【例】
・睡眠不足/体調不良をなんとかしたい
・残業の多さを減らしたい
・上司との関わり方を変えたい
・心が休まる時間を確保したい
【今は変えなくていいこと(保留でOK)】
【例】
・業界を変えるかどうか
・年収アップをどこまで狙うか
・転職先の理想条件を完璧に決めること
優先順位が決まると、「転職する/しない」の前に、
・まずは情報収集だけする
・職務経歴書を下書きだけ作る
・求人を眺めて相場を知る
・社内で相談できる人を探す
のように、“小さく動く”選択が取りやすくなります。
迷いを「悪者」にしない
転職に迷うのは、あなたが真剣に考えている証拠です。まずは「しんどさの正体」「綱引きの中身」「優先順位」を整理するだけで、不安はかなり軽くなります。
そして、ここまで整理できたらようやく、
「転職するなら、どんな条件が必要か」
「転職しないなら、何を改善すればいいか」
を落ち着いて考えられるようになります。
転職に悩むあなたへ
転職に迷っている時間は、決して無駄ではありません。
それは、自分の人生を大切にしている証拠です。
MIKATA転職ナビは、無理に転職をすすめません。
あなたのペースを尊重します。
迷ったときは、またここに戻ってきてください。
あなたのキャリアのそばにいる、味方として。


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